Wie wandelt sich das Gesundheitsverständnis der Menschen? Was sind die heutigen Bedürfnisse und Wünsche der "Gesundheitskonsumenten"? Um Antworten auf diese Fragen zu finden, hat die Health-Expertin Corinna Mühlhausen eine repräsentative Umfrage zum Gesundheitsverhalten in Deutschland erstellt.
Wir lesen: "Gesundheit bedeutet für viele Menschen inzwischen, sich wohl und fit zu fühlen. Nur noch die Hälfte aller Befragten verbinden mit Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit. Hingegen verstehen drei Viertel unter Gesundheit das persönliche Wohlbefinden, 59 Prozent die Balance von Körper, Geist und Seele und mehr als die Hälfte die persönliche Fitness und Leistungsfähigkeit. Interessant ist, dass die Weisheit mit dem Alter kommt: Vor allem ältere Menschen haben erkannt, dass Gesundheit weitaus mehr ist, als nicht krank zu sein..." Weiter heisst es: "Selbstoptimierung bedeutet weit mehr als Health Tracking. Nur 7 Prozent der Befragten zeichnen ihre Vitaldaten auf, um sich selbst und ihr Leben zu optimieren. Hingegen schwören mehr als die Hälfte auf folgenden Dreiklang: Entspannung und Ruhe, ausreichend Schlaf und gute Ernährung. Mehr braucht es nicht für ein optimales Leben und ein ausgeglichenes Selbst. Zugleich zeigen diese Ergebnisse, woran es häufig in unserem Alltag mangelt. Nicht ohne Grund sind Schlaf, Ernährung und Achtsamkeit die Sehnsuchtsmärkte unserer Zeit...." Weiterlesen im Original-Beitrag
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