Gehört: "Wie Schlafmangel krank macht"

Ein sehr schöner Beitrag auf Deutschlandfunk, der das Thema rundum beleuchtet

Zur Ruhe kommen und in den Schlaf finden – für viele Menschen eine Herausforderung
Zur Ruhe kommen und in den Schlaf finden – für viele Menschen eine Herausforderung

Immer mehr Menschen klagen über zu wenig Schlaf. Schnarchen ist dabei auch ein Thema, es kann auch die Partnerschaft belasten. Wenn Einzelbett und Ohrstöpsel keine langfristige Lösung sind, Nasen-Magnetklammer, Atemmaske und andere Hilfsmittel nicht helfen, lohnt es sich, genau hinzuschauen. Wann und unter welchen Umständen hat das Schnarchen begonnen? Welche Symptome haben sich noch eingeschlichen? Mit der PanTher-Anamnese finden wir eine Lösung. Und beide Partner können dann wieder gemeinsam ruhig und tiefenentspannt ein- und durchschlafen.
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