Es geht ganz einfach, sich fitter zu fühlen. Mit Wasser!

Mit 640ml Wasser eine 3/4 Stunde vor dem Frühstück getrunken, schwemmen wir die angesammelten Schad- und Giftstoffe aus, die unser eigenes "kleines Detox-Programm" angesammelt hatte. Kleine Übungen verstärken die Wirkung des Wassers noch. Auch Erkrankung wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden, Diabetes und Verstopfung sollen durch die Wasserkur gelindert werden. Da wir ja zu ca. 70% aus Wasser bestehen, wirkt sich diese "Spülkur" auf alle körperlichen Bereich aus. Direkt sichtbar wird sie an Haut und Haar. "Zu wenig Flüssigkeit trocknet die Haare aus und bezieht auch die Kopfhaut mit ein... Mehr Flüssigkeit kann für besseres Wachstum und glänzenderes Haar sorgen." Letztendlich die leichteste Art, sich für den Frühling vorzubereiten.

Auf Wunderweib.de ist ein schöner Artikel zum Thema  erschienen

 
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